Unos ingeniosos estudiantes de la Universidad Dalian Nationalities de China han inventado la B.W.M o bike washing machine (bicicleta lavadora) para lavar la ropa mientras practicamos nuestro deporte favorito.
Angel M
Stages SC, el futuro del ciclo indoor
La famosa marca de los potenciometros de biela Stages, utilizada entre otros por el equipo SKY, entra en el mundo de el ciclo indoor pisando fuerte.
Muy contentos del éxito del evento #Toleranciaceroconlatrata
En Foro Indoor nos sentimos muy orgullosos de haber sido colaboradores del evento organizado por Anesvad contra la trata de personas. Se recorrieron 10.000km que son los que nos separan de Camboya, todo fué un éxito y se consiguió el objetivo. Para conocer lo que hace Anesvad por el mundo podeis entrar en su página web www.anesvad.org.
Cómo vencer y superar los propósitos de año nuevo
Estáis cansados de que los propósitos de año nuevo que os proponéis se desvanezcan y dejen de tener importancia alguna a partir de Febrero? Llevas años diciéndolo, y la verdad es que si hubieras cumplido todo lo que te propusiste estarías llenando las portadas de las revistas de deporte.
Te ayudamos damos unos consejos para que este año sea el definitivo, vamos a llegar a Diciembre de 2015 satisfechos de nuestro trabajo!
Entrenar con rodillo vs bicicleta ciclo indoor
Pues sí, ha llegado el invierno y muchos de los amantes del ciclismo comienzan a entrar ya en nuestras clases de ciclo indoor. A mucha de esta gente le sabe mal tener una buena bicicleta parada y recibimos muchos correos electrónicos con esta pregunta: ¿Es mejor que me compre un rodillo para mi bicicleta de calle o mejor una bicicleta de ciclo indoor específica?
Keiser M3X review
Os presentamos lo último de Keiser, la M3X, que es una versión mejorada de la ya exitosa Keiser M3. Algunas de las novedades de este modelo son una nueva rueda de inercia y sistema magnético mejorado, el manillar X-bars y un nuevo display.
Cadencias excesivas
Podemos definir la cadencia como la velocidad a la que repetimos el movimiento del pedaleo, si pedaleamos más deprisa la cadencia será mayor, y si pedaleamos más despacio, menor. La cadencia se mide en revoluciones por minuto (RPM).
Aprende a trabajar correctamente con tu cadencia.
Ciclo indoor en casa, equípate bien!
Cada día hay más gente que decide comprarse su propia bicicleta de ciclo indoor y entrenar en la tranquilidad de su casa, ya sea por falta de tiempo, por ahorrar o por comodidad. Os enseñamos unos consejos básicos para que no os falte de nada y os sintáis como en el gimnasio.
Descanso activo
Todos sabemos la importancia de una buena recuperación y de tomar días de descanso. ¿Y si os dijera que hay una manera mejor y más rápida de recuperar nuestros músculos después de una sesión de entrenamiento? Os presentamos, el descanso activo.
13 razones por las que el ciclo indoor = sexo
Alguna vez te has preguntado el por qué te mueres de ganas de volver a la clase de indoor? Tus amigos creen que estás loco por pensar solamente en la bicicleta? Después de muchos meses de estudio hemos conseguido la respuesta definitiva por la cual cada día más gente sufre esta adicción. La verdad es que el ciclo indoor es como el sexo, sexo pagado y en grupo pero que no cuenta como cuernos. ¿Confuso? Te lo explicamos.