Sois muchos los que nos preguntáis a diario por el despiece de una bicicleta de ciclo indoor, por lo tanto vamos a comentar abiertamente lo que solemos contestar.
Equipación
4 fallos comunes a la hora de comprar una bicicleta
Mucha gente nos ha pedido consejo a la hora de comprarse una bicicleta para rodar en casa, en este post intentaremos aclarar los detalles más importantes para no llevarnos una decepción al comprar una nueva compañera de fatigas.
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Tipos de asiento, elige el tuyo
Hay tantos tipos de asiento de bicicleta como tipos de gente hay, solo debes saber elegir. Os presentamos algunos de ellos, y si quereis, podeis comentar cual de ellos se ajusta más a vuestra personalidad.
Prototipo bicicleta power plate
Es sólo un avance, pero esta bicicleta promete. Power plate es la marca líder en plataformas vibratorias no solo en España, sino en casi todo el mundo.
Bicicleta, ¿cual compro?
Son muchas las dudas que nos invaden a la hora de tener que comprar una bicicleta de spinning, intentaremos aclarar punto por punto todas ellas y ayudarte en hacer una buena compra.
¿Cómo colocar las calas?
Colocar las calas correctamente es mucho más importante de lo que parece para la práctica de spinning . Una mala colocación de las mismas puede provocarnos lesiones innecesarias como tendinitis, hormigueos, molestias en las rodillas y espalda, etc. Una mala colocación de las calas provoca que la rodilla no trabaje adecuadamente y con la soltura necesaria, y al ser un movimiento tan repetitivo puede desgastar nuestras articulaciones a un ritmo muy rápido.
Probamos la nueva BH SB1
Hemos probado la nueva bicicleta de BH orientada a los que se inician en el spinning. No te lo pierdas!
Sistemas de resistencia en bicis de ciclo indoor
Una de las peculiaridades de las bicicletas de spinning es la posibilidad de variar la resistencia que ofrecen los pedales al movimiento. Dentro de esta posibilidad podemos distinguir tres tipos de resistencia.
La rueda de inercia de la bicicleta de spinning
Lo más característico y lo que diferencia a estas bicicletas de las demás son las ruedas de inercia. Sirven para dar sensación de dinamismo y que el pedaleo sea más natural. En este caso el peso bruto de la rueda es importante ya que cuanto más peso más energía cinética acumula y mas sensación de … Leer más La rueda de inercia de la bicicleta de spinning
Entrena sin necesidad de monitor con MyRide 3wave
MyRide 3wave
Puede que no tengamos tiempo de ir al gimnasio, o puede que simplemente no nos apetezca, aquí tenemos la solución perfecta. Un sistema con un monitor integrado y equipo de música que nos permite entrenar como si estuviesemos en una clase. El aparato contiene 108 clases diferentes para que no te aburras, con su música perfectamente calibrada al milímetro. También es muy adecuado para los gimnasios que no tengan muchas clases de spinning, así pueden ofrecer a sus usuarios una clase a la hora que les apetezca.