La grasa de los abdominales se convierte en musculo
Escrito hace 838 días por admin, en Artículos , General Sin comentarios
Sin duda este es uno de los mitos más extendidos en los gimnasios, aunque parezca mentira, hay gente que aún cree que los tejidos se 
transforman.
“ Si haces abdominales la grasa de la barriga se te convertirá en músculo. ”
Mentira!
Ya le gustaria a más de uno… ¿verdad? Siento decepcionaros, pero para que se vean los abdominales, no basta con tener músculo ahi debajo, hay que tener un bajo nivel de grasa. Con el spinning ayudamos de una forma muy notoria al efecto fat-burner de nuestro organismo, y de este modo si trabajamos nuestros abdominales para hipertrofiarlos, poco a poco veremos como se nos van descubriendo. Eso si, intentando que el balance de calorías que consumimos sea negativo, y consumiendo un bajo número de carbohidratos. Os dejo con una frase:
“Los abdominales no se consiguen en el gimnasio, sino en la cocina”
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