Una mujer de 110 kilos vs una de 55

Este título puede recordar a esas memorables mañanas de los 90′ viendo pressing catch. Siento decepcionaros si esperabais algo así, pero este artículo muestra claramente las diferencias a nivel de salud entre una mujer con sobrepeso y una en su peso ideal. Las imágenes hablan por si solas.

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La imágen es bastante clara, fijaos en la inflamación de los órganos interiores, la baja densidad ósea, la inexistencia de las articulaciones de rodillas y tobillos, la mayor cantidad de desechos pegadas a las paredes intestinales, la grasa del corazón, el menor porcentaje de músculo aún pesando más del doble, la brutal acumulación de tejido adiposo en la sección media, etc. La lista podría seguir durante horas, si esto no os hace pensar en perder peso, no se que es lo que podría hacerlo.

El spinning es un gran aliado y nos ayuda a mantenernos sanos y saludables, si aún no lo practicas, ¿porqué no le das una oportunidad?

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